Mieux vivre avec son stress

Mieux vivre avec son stress Le stress le mal de notre poque embl matique d une soci t o les rythmes professionnels et personnels ne cessent de s acc l rer o les facteurs environnementaux technologiques et politiques ne font

  • Title: Mieux vivre avec son stress
  • Author: Marc Salomon
  • ISBN: 2847342753
  • Page: 162
  • Format: broch
  • Le stress, le mal de notre poque, embl matique d une soci t o les rythmes professionnels et personnels ne cessent de s acc l rer, o les facteurs environnementaux, technologiques et politiques ne font que l aggraver, est accus d tre l origine de bien des maux et le responsable de v cus difficiles et p nibles Ph nom ne la fois scientifiquement complexe et socialement banalis , le stress n en est pas pour autant une fatalit Dans cet ouvrage pragmatique et utile, le docteur Marc Salomon vous propose de mieux vivre avec votre stress en apprenant d abord mieux le conna tre, en livrant les explications scientifiques de son processus pour mieux le g rer et le ma triser ensuite L auteur vous donne les cl s pour aborder le stress simplement, pour trouver vos propres rep res personnels et pour vous doter des meilleures armes, celles qui sont votre port e, pour le combattre La lecture de cet ouvrage va vous aider adapter vos comportements pour mieux vous prot ger et gagner au quotidien ce combat qui vous permettra d acc der avec confiance une qualit de vie meilleure et un relationnel serein avec votre entourage.

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      162 Marc Salomon
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      Posted by:Marc Salomon
      Published :2019-06-07T04:37:09+00:00


    About “Marc Salomon

    • Marc Salomon

      Marc Salomon Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Mieux vivre avec son stress book, this is one of the most wanted Marc Salomon author readers around the world.



    736 thoughts on “Mieux vivre avec son stress

    • enfin un livre un peu détaillé et fourni sur la question du stress. Très clair et facile à lire pourtant. Une analyse de regroupe l'ensemble des éléments que j'ai vus ailleurs et un peu plus => je recommandeUn style agréable à lire en plus pour un ouvrage qui pourrait rapidement devenir technique et ennuyeux


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