La bible de la sophrologie

La bible de la sophrologie La sophrologie crit son histoire depuis des mill naires Certains la d finissent comme une science d autres comme une technique de bien tre Sa racine tymologique tre en harmonie avec soi m me et son e

  • Title: La bible de la sophrologie
  • Author: Jean-Marc Harel-Ramond
  • ISBN: 2850904295
  • Page: 440
  • Format: broch
  • La sophrologie crit son histoire depuis des mill naires Certains la d finissent comme une science, d autres comme une technique de bien tre Sa racine tymologique tre en harmonie avec soi m me et son environnement en fait r ver plus d un Cependant elle propose tout sauf du r ve Au croisement de la relaxation occidentale et de la m ditation orientale, la pratique r guli re de la sophrologie permet chacun de puiser en lui de nouvelles ressources, afin d am liorer sa qualit de vie Pour atteindre ses objectifs, il suffit de s entra ner r guli rement en travaillant sur sa respiration Car tout l art de la pratique sophronique et ses cons quences r side dans l exercice quotidien Cinq petites minutes suffisent et l tre se sent r g n r , revigor , d tendu de tout stress, contrari t , tension Dans cet ouvrage, l auteur, praticien sophrologue depuis pr s de vingt ans, propose une pr sentation de la Sophrologie, de ses sources anciennes une pratique contemporaine Il ne se contente pas d en relater l histoire mais d crit pr cis ment des nombreux exercices pratiques, faciles ex cuter, ludiques et la port e de tous En fin d ouvrage, le stress , la confiance en soi , l anxi t , les motions sont clairement expliqu s Des t moignages et une foire aux questions ach vent cet ouvrage qui se veut complet mais fondamentalement divertissant Jean Marc Harel Ramond est natif de Montpellier Apr s des tudes de psychologie, il s est sp cialis dans les techniques alternatives , en achevant son cursus universitaire, par un dipl me de Sophrologie, la facult des Lettres de Montpellier Il organise et anime des s minaires et des conf rences Paris et en province On le rencontre dans les salons du livre de la r gion du grand Sud, sur des plateaux de t l vision ou de radio Ses diff rents ouvrages ont fait l objet d articles de magazines nationaux.

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    • Free Download [Manga Book] ↠ La bible de la sophrologie - by Jean-Marc Harel-Ramond ↠
      440 Jean-Marc Harel-Ramond
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      Posted by:Jean-Marc Harel-Ramond
      Published :2019-02-20T07:23:45+00:00


    About “Jean-Marc Harel-Ramond

    • Jean-Marc Harel-Ramond

      Jean-Marc Harel-Ramond Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La bible de la sophrologie book, this is one of the most wanted Jean-Marc Harel-Ramond author readers around the world.



    555 thoughts on “La bible de la sophrologie

    • Je suis très satisfaite correspond à mes attentes.Bien bien . Je recommande ce livre les yeux fermés.Marc Jean Marc pour cet ouvrage.


    • comme son nom l'indique c'est véritablement La Bible de la sophrologie!! un vrai recueil sur la sophrologie. c'est clairement expliquer, c'est parfait


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