Meine grünen Smoothies: Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag

Meine gr nen Smoothies Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag W nschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen Gr ne Smoothies sind der einfachste Weg mehr Obst und Gem se zu essen und seine Ern hrung ges nder zu gestalt

  • Title: Meine grünen Smoothies: Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag
  • Author: Roman Firnkranz
  • ISBN: 386883804X
  • Page: 363
  • Format:
  • W nschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen Gr ne Smoothies sind der einfachste Weg, mehr Obst und Gem se zu essen und seine Ern hrung ges nder zu gestalten Das Beste Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten In diesem Buch gibt der Ern hrungstrainer Roman Firnkranz sein Wissen zu allen Fragen rund um das gesunde Gr n weiter Wie genau wirkt der gr ne Smoothie auf den K rper und was macht ihn so gesund Welche Zutaten eignen sich besonders und wie kann man sie am besten kombinieren Warum sind frische, saisonale und regionale Zutaten wichtig und wo bekommt man sie Wie lagert man die Zutaten am besten und wie lange sind sie haltbar Wie trinkt man einen gr nen Smoothie eigentlich richtig, um in den Genuss der maximalen Verdauungswirkung zu kommen Das Buch enth lt 30 leckere Rezepte mit saisonalen Varianten f r die eigene 30 Tage Challenge, bei der man t glich einen gr nen Smoothie trinkt als Snack zwischendurch oder als Ersatz f r z.B das Fr hst ck und sich mit jedem Tag besser, fitter und ges nder f hlt.

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      363 Roman Firnkranz
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      Posted by:Roman Firnkranz
      Published :2019-03-12T17:49:19+00:00


    About “Roman Firnkranz

    • Roman Firnkranz

      Roman Firnkranz Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Meine grünen Smoothies: Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag book, this is one of the most wanted Roman Firnkranz author readers around the world.



    513 thoughts on “Meine grünen Smoothies: Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag

    • Ich kann gleich sagen, dass dies das beste Smoothiebuch ist, dass ich kenne. Ich habe schon einige ausprobiert, aber keines war so informativ, abwechslungsreich und nach meinem Geschmack.Die Aufmachung ist sehr hochwertig. Das Buch ist flexibel und trotzdem fest gebunden. Man kann es also auch aufgeklappt liegen lassen. Alles wirkt sehr frisch und modern. Die Bilder sind scharf, die Farb- und Belichtungswahl ist perfekt und sie sind auch stilistisch gut gewählt. Man bekommt sofort Lust selbst S [...]


    • Tolles Buch, gute Informationen und wenn auch manche bemängeln, "zu wenig Rezepte" - für mich ist das ein Buch für die Praxis und die funktioniert! Eine Woche täglich einen grünen Smoothie getrunken, 1,5 Kilo abgenommen - Als single-man-Haushalt brauche ist kein "Mann nehme" sondern "ich habe" und mit den Basisrezepten von Roman habe ich mehrere Versuche gemacht, alles hat super geschmeckt. Da brauch ich kein Buch von "berühmten" Proffessoren oder Ärzten die dann alles so wissenschaftlich [...]


    • Ein Super Handbuch, wie man mal eben schnell seine Ernährung mit der Hippie-Mikrowelle (=Mixer) auf ultragesund umstellt.Genau nach sowas habe ich gesucht; nicht bloss ein Buch mit Smoothierezepten, sondern auch Wissen und Beratung über die ganzen Hintergrunde; wie das nahrungstechnisch funktioniert und was sich eignet und was nicht. Jetzt mixe ich meine Smoothies nach der Zauberformel (50% Früchte, 50% Blattgrün, Wasser auffüllen bis zu den Früchten) nach Lust und Appetit.Eine Mahlzeit mi [...]


    • Wie fast 96000 Menschen bin ich auch Fan von Roman Firnkranz Seite Grüne Smoothies & Säfte.Wer ist Roman Firnkranz?Er hat 2013 während seiner Ausbildung zum Ernährungstrainer eine 30-Tage-Grüne-Smoothies-Challenge durchgeführt und hat seine Fortschritte auf seiner Website festgehalten. Mittlerweile hat er eine große Community und beschreibt authentisch und hilfreich alles über die Grünen Smoothies, beantwortet Fragen, gibt Tipps und Anregungen.Lt. seinem Buch haben bereits über 44000 M [...]


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