Oser: Thérapie de la confiance en soi

Oser Th rapie de la confiance en soi Comment oser Oser faire oser dire oser tre tout simplement Tout cela dpend de la confiance que nous avons en nous mme Avec elle tout est possible Sans elle tout est souffrance et doute Mais comme

  • Title: Oser: Thérapie de la confiance en soi
  • Author: Frédéric Fanget
  • ISBN:
  • Page: 294
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Comment oser Oser faire, oser dire, oser tre, tout simplement Tout cela dpend de la confiance que nous avons en nous mme Avec elle, tout est possible Sans elle, tout est souffrance et doute Mais comment se sentir sr de soi Que faire pour ne plus chercher sans cesse lapprobation des autres Comment prendre conscience de sa valeur Peut on apprendre tre moins exigeant avec soi mme Comment se sentir capable de russir ce quon entreprend Le manque de confiance en soi nest pas une fatalit Mme quand on en souffre depuis lenfance Dans ce livre, Frdric Fanget sappuie sur ses annes de pratique de la psychothrapie, auprs de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine Il vous propose une vritable thrapie de la confiance en soi, au travers de trois cls que chacun de vous peut mettre en uvre, afin de mieux saimer, de se dbarrasser de ses doutes grce laction, et dapprendre mieux vivre avec les autres Frdric Fanget est mdecin psychiatre et psychothrapeute Il est lauteur de Affirmez vous Pour mieux vivre avec les autres, qui a connu un grand succs auprs du public.

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      294 Frédéric Fanget
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      Posted by:Frédéric Fanget
      Published :2019-08-26T00:19:14+00:00


    About “Frédéric Fanget

    • Frédéric Fanget

      Frédéric Fanget Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Oser: Thérapie de la confiance en soi book, this is one of the most wanted Frédéric Fanget author readers around the world.



    899 thoughts on “Oser: Thérapie de la confiance en soi

    • si vous- vous sentez nuls ou pas capable,- n'osez pas prendre de décision,- avez besoin d'approbations,- voulez toujours faire mieux- ou vous faites en permanence du soucis,alors vous serez intéressés par ce livre.dans une première partie assez déprimante (l'adresse direct au lecteur fait qu'on se sent accablé de tous les maux), l'auteur explique les mécanismes de la confiance en soi.dans la seconde, il développe les 7 préjugés que l'on peut avoir sur soi (à vous de voir ce qui vous c [...]


    • Je n'ai jamais eu confiance en moi. Je stress toujours pour tout et rien. Je me suis toujours considéré comme moins que rien Mais avec ce livre je commence enfin à prendre conscience de mes problèmes. De ce qui a causé mon attitude. Je commence doucement à reprendre confiance en moi. Je ne remercierais jamais assez son auteur. Merci beaucoup beaucoup.


    • un concentré de concret. Ecriture accessible à tous. Concis. Pédagogque. Pleins de conseils dotés de bon sens. Un livre dans lequel on se reconnait sont quelques uns des atouts de ce livre. Remarquable ouvrage que je vous conseillerai de lire après avoir lu "Au diable la culpabilité" de THALMANN car pour avoir lu les deux Oser me parait être la continuité de "Au diable la culpabilité". En tous ls cas, les deux sont à lire.


    • Je me suis retrouvée dans les cas d'études exposés dans ce livre. Il est écrit de façon très compréhensible et m'a permis de prendre conscience de beaucoup de choses sur moi -même.Après avoir acheté des dizaines de livres de développement personnel, celui ci s'avère m'avoir été le plus utile


    • Le livre permet d'évaluer ses besoins et la façon dont il est construit permet d'aller rapidement aux parties qui sont intéressantes pour chacun. Les méthodes proposées ne sont pas compliquées à mettre en œuvre au quotidien et permettent d'améliorer rapidement des petits problèmes.


    • Très bon livre pédagogique, apprentissage, et actions sur soi. Tout y passe pour reprendre confiance en soi, de bons conseils, exercices concret, je suis satisfaite, ça aidera beaucoup de personnes.J'ai une vision plus large maintenant surtout concernant les pensées intérieure, je reste à l'écoute de mon MOI.


    • Super livre se lit très rapidement car il est très intéressant ! Je le recommande pour tous ceux qui se demandent d'où provient ce manque de confiance


    • Bon livre qui permet de mettre des mots sur nos maux et où communique les clés pour vaincre ce mal être. Je recommande


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